حليب نيدو للكبار: المكونات والقيمة الغذائية وطريقة الاختيار

مكونات حليب نيدو للكبار تختلف عنها للأطفال، ولكن ماهي فوائد حليب نيدو؟ وهل يصلح حليب نيدو للكبار؟ سنطلعك في هذا المقال على منصة غذاء وشفاء على إجابات تلك الأسئلة حتى تصبح مطمأن عند تناول حليب نيدو للكبار. فسنعلمك ماهي فوائد وأضرار حليب نيدو للكبار؟ وكل ما يتعلق بهذا الموضوع.

تختلف مكونات وقيم منتجات نيدو حسب النوع والبلد، لذلك يجب الاعتماد على ملصق العبوة نفسها. في هذا الدليل نوضح ما الذي تبحث عنه في المكونات والقيم الغذائية، وهل يناسب البالغين، وما الاحتياطات المتعلقة باللاكتوز والحساسية والسعرات.

مكونات حليب نيدو للكبار

أول طعام يدخل معدة الطفل يكون الحليب وخاصة حليب الأم، ويعتبر أفضل غذاء للرضيع فيحتوي على العديد من المكونات الطبيعية التي من شأنها تعزيز مناعة الطفل وتغذيته ومساعدته في مكافحة الأمراض والوقاية منها وذلك بفضل مكوناته التي وضعها الله سبحانه وتعالى فيه لتفيد الطفل.

ويتكون حليب الأم من نوعين من البروتينات ونسب من اللاكتوز والدهون وكذلك الماء، وكل هذه الكميات تساعد الطفل وتساعد في تقليل فرص إصابته بأمراض كالسمنة والربو ومرض السكري، وقد نصح الأطباء بل وشددوا على ضرورة حصول الطفل على حليب الأم (الرضاعة الطبيعية) فور ولادته مباشرة مادام في استطاعة الأم وحتى عمر 6 أشهر على الأقل. فحليب الأم يساعد الطفل على النمو والتطور بشكل أفضل.

ولكن ماذا إذا كان هناك أي سبب يمنع حصول الرضيع على حليب الأم بشكل طبيعي لأي سبب سواء لمرضها أو أن حليب الأم غير كافي بشكل كامل للطفل الرضيع أو بسبب الوفاة أو أي سبب آخر؟ هنا يلجأ الأطباء إلى إعطاء الطفل الحليب الصناعي وفقًا لعمره أي أن نوع الحليب يتغير كلما كبر الطفل في العمر. فالطفل في عمر من يوم إلى 6 أشهر لا يتناول نفس نوع الحليب الذي يتناوله الطفل من عمر 6أشهر إلى عمر سنة، وقد يقوم الطبيب بتغيير نوع الحليب للطفل في نفس الفترة العمرية لظهور أي سبب قد يجعل من نوع الحليب غير مفيد للطفل كأن يسبب الحساسية مثلًا.

كيف استخدم الحليب المجفف؟

حليب نيدو هو أحد منتجات شركة نستله، فشركة نستله تنتج العديد من المنتجات غير منتجات الحليب فتنتج منتجات خاصة بغذاء الأطفال، حبوب الإفطار، منتجات الطبخ وعبوات المياه وغيرها.

نيدو علامة تجارية لمنتجات حليب مجفف متعددة، وقد تختلف الإضافات من منتج لآخر. وجود فيتامينات أو معادن مضافة لا يجعل المنتج أفضل تلقائيًا من جميع بدائل الحليب؛ الاختيار يعتمد على احتياجات الشخص وبقية نظامه الغذائي.

ويمكن تحضير حليب نيدو بكل سهولة فيمكنك اتباع الخطوات البسيطة التالية لتحضير ألذ كوب حليب وستجدي أن مكونات حليب نيدو للكبار كلها داخل علبة الحليب نفسها، إليك الطريقة:

1. احضار علبة حليب نيدو وهي تشمل كل مكونات حليب نيدو للكبار.
2. احضار الكوب الذي ترغب في الشرب فيه.
3. ملء 3ملاعق كبيرة من علبة حليب نيدو.
4. يمكنك إضافة السكر حسب الرغبة.
5. حرّك المسحوق جيدًا والتزم بنسبة الماء والمسحوق المكتوبة على العبوة؛ زيادة التركيز ترفع السعرات والعناصر في الحصة وتغيّر القوام.

يمكنك أيضًا قراءة – 8 من أهم فوائد عصير الليمون بالنعناع

حليب نيدو هل هو صحي؟

قد يوفر الحليب المجفف بروتينًا وكالسيومًا ودهونًا وكربوهيدرات، وقد تُضاف إليه فيتامينات ومعادن. الكميات تختلف حسب المنتج، لذلك تُقرأ بطاقة القيم الغذائية بدل افتراض فوائد موحدة لكل أنواع نيدو.

ولكن تعتبر منتجات حليب نيدو مناسبة بل ومخصصة فقط للأطفال بدءً من عمر سنة وكذلك للكبار ولا يحبذ استخدامها للأطفال أقل من سنة، وأيضًا لا يجب أن يغني عن الحليب الطبيعي أو الصناعي فهو فقط مكمل لهم ليعطي جسم الطفل احتياجاته ومن الحديد والكالسيوم والفيتامينات الموجودة في مكونات حليب نيدو.

يسهم البروتين والكالسيوم وفيتامين د—عند وجودها بالكميات المناسبة—في دعم العظام ضمن نظام غذائي متوازن، لكن الحليب وحده لا يمنع أو يعالج هشاشة العظام.

اقرأ أيضًا – معلومات تهمك حول فوائد المياه الغازية

مكونات حليب نيدو المجفف

ما يميز مكونات حليب نيدو للكبار هي عناصره الغذائية المتوفرة فيه والتي تعزز من الصحة العامة للجسم، وتكون بديل جيد في حالة لم يرغب شخص في تناول الحليب الطبيعي السائل.

وتحتوي مكونات حليب نيدو للكبار على:

• لبن بقر مجفف.
• فيتامين أ (Vitamin A).
• فيتامين د 3 (Vitamin D 3).
• فيتامين ه (Vitamin E).
• فيتامين ب 1 (Vitamin B 1).
• فيتامين ب 2 (Vitamin B 2).
• فيتامين ب 6 (Vitamin B 6).
• فيتامين ب 12 (Vitamin B 12).
• بيوتين.
• حمض الفوليك.
• حليب صويا.

اقرأ أيضًا – فوائد الشاي الأسود وأضراره

أنواع حليب نيدو للكبار

لا يُستخدم نيدو كمكمل علاجي لهشاشة العظام أو نقص العناصر دون تقييم. إذا كان الهدف زيادة البروتين أو الكالسيوم، قارن كمية الحصة والسعرات والدهون والسكر مع احتياجك واستشر مختصًا عند وجود حالة صحية.

وكما حرصت شركة نستله على تعزيز مكونات حليب نيدو للكبار بتلك الفوائد العظيمة فقد حرصت أيضًا على التنوع في أشكال ومكونات حليب نيدو للكبار.

نذكر منها الأنواع التالية:

حليب نيدو المدعم فورتيجرو FORTIFIED

ويوجد منها قليل الدسم وكامل الدسم بالأوزان الآتية:

1. عبوة حليب بودرة نيدو المدعم فورتيجرو وزن 2500 جم.
2. عبوة حليب بودرة نيدو المدعم فورتيجرو وزن 1800 جم.
3. عبوة حليب بودرة نيدو الدعم فورتيجرو وزن 400 جم.
4. عبوة حليب بودرة نيدو قليل الدسم.
5. حافظة حليب بودرة نيدو المدعم فورتيجرو وزن 900 جم.
6. حافظة حليب بودرة نيدو المدعم فورتيجرو وزن 250 ج

حليب بودرة نيدو بلس

ويوجد منها واحد بلس أي تبدأ من عمر 1 سنة إلى 3 سنوات بالأوزان التالية:

1. نستله نيدو واحد بلس وزن 1800 جم.
2. نستله نيدو واحد بلس وزن 900 جم.
3. نستله نيدو واحد بلس وزن 400 جم.

حليب بودرة نيدو ثلاثة بلس

وهي علب حليب بودرة نيدو ثلاثة بلس أي لسن من 3 سنوات إلى 5 سنوات وتتوفر بالأوزان التالية:

1. نستله نيدو ثلاثة بلس وزن 400 جم.
2. نستله نيدو ثلاثة بلس وزن 1800 جم.

اقرأ أيضًا – 5 من أهم فوائد النعناع واضراره

فوائد حليب نيدو للكبار

مكونات حليب نيدو للكبار المليئة بالفيتامينات والمعادن تعزز من فوائد بودرة حليب نيدو وتجعله خيار جيد في حالة كنت لا تفضل الحليب السائل أو ترغب في مكمل غذائي صحي ولذيذ، وهذا ما توفره مكونات حليب نيدو للكبار والذي يتمتع بالفوائد التالية:

1. كونه حليب طبيعي مجفف يجعله ملئ بالعاصر الغذائية بشكل أكبر.
2. يحتوي على البروتين والكالسيوم الذين يدعموا صحة الإنسان ويعوضوا احتياج الجسم لها.
3. مدة صلاحيته أكبر من الحليب الطبيعي السائل فقد تمتد إلى عام أو عام ونصف وتكون مدونة على العبوة.
4. تنتج شركة نستله العبوات سهلة الفتح حتى لا يجد المستخدم أي صعوبة عند الاستخدام غير أن لها غطاء بلاستيكي لإحكام إغلاقها بعد الفتح للمحافظة عليها.
5. يمكن استخدامه لمن يعانون من الأرق فكوب واحد قبل النوم يساعد على الاستمتاع بنوم هادئ.
6. يسهل هضمه وبذلك يكون اختيار جيد للحامل كما أنه يحسن من صحة الجهاز الهضمي.
7. يمكن إضافته للمشروبات الساخنة والباردة.

اقرأ أيضًا – السيريلاك للكبار: القيمة الغذائية والفوائد والمحاذير

هل يناسب حليب نيدو الحامل؟

يمكن للحامل تناول منتج حليب مجفف مبستر ضمن نظام متوازن إذا كان مناسبًا لها وتم تحضيره وفق التعليمات، لكنه لا يملك فوائد علاجية خاصة بالحمل. يجب مراجعة الملصق والانتباه للحساسية واللاكتوز والسكر والسعرات.

1. اختاري المنتج بناءً على احتياجك الغذائي الفعلي، وليس على ادعاءات عامة عن نضارة البشرة أو ترطيب الجسم.
2. تختلف كمية السيلينيوم والفيتامينات والمعادن حسب النوع؛ قارني القيم المكتوبة على العبوة بالاحتياجات اليومية ولا تستخدمي جرعات إضافية دون مشورة.
3. يحتوي الحليب عادةً على اللاكتوز؛ من لديها عدم تحمل للاكتوز قد تحتاج بديلًا مناسبًا بعد استشارة مختص.
4. الحليب مصدر للبروتين، لكن تلبية احتياجات الحمل تتطلب غذاءً متنوعًا وليس منتجًا واحدًا.
5. حليب نيدو لا يعالج اضطرابات التجلط ولا يغني عن متابعة الحمل أو الأدوية التي يصفها الطبيب.
6. لا توجد فائدة مثبتة لحليب نيدو في علاج الكلف أو البثور؛ تُناقش مشاكل الجلد أثناء الحمل مع الطبيب.
7. حليب نيدو ليس علاجًا لغثيان أو قيء الحمل. عند القيء المتكرر أو صعوبة الاحتفاظ بالسوائل يجب التواصل مع الطبيب.

الأسعار والأحجام المتاحة

تتغير الأسعار والأوزان حسب البلد والمتجر ونوع المنتج وتاريخ الشراء. تحقّق من السعر والحجم الحاليين على العبوة أو لدى متجر موثوق، ولا تعتمد على قائمة أسعار قديمة.

بدائل حليب نيدو للكبار

تتعدد أنواع الحليب البودرة الأخرى غير حليب بودرة نيدو وتوجد منها أنواع داخل مصر وخارجها ونذكر منها الآتي:

لبن بودرة دانو

ويوجد من لبن بودرة دانو العديد من الأوزان التي تتراوح أسعارها بين 35 جنيه مصري وحتى 250 جنيه مصري، وتتعدد كذلك الأوزان فيوجد منها:

1. لبن بودرة دانو وزن 250 جم.
2. لبن بودرة دانو وزن 400 جم.
3. لبن بودرة دانو وزن 900 جم.
4. لبن بودرة دانو وزن 1500 جم.

لبن بودرة ميرو

ويتوفر منه كامل الدسم وخالي الدسم كما تتراوح أسعاره بين 3 ج للظرف الذي يكفي كوب واحد إلى 170 جم.

كما يوجد منه الأوزان التالية:

1. لبن بودرة ميرو وزن 1600جم.
2. لبن بودرة ميرو وزن 700 جم.
3. لبن بودرة ميرو وزن 400 جم.
4. لبن بودرة نيدو وزن 250 جم.
5. لبن بودرة نيدو وزن 100 جم.
6. لبن بودرة نيدو وزن 20 جم.
7. لبن بودرة نيدو وزن 15 جم.
8. كما يتوفر منه اللبن البودرة السادة واللبن البودرة بالشوكولاتة.

لبن بودرة المراعي

ويتوفر لبن بودرة المراعي بالأوزان التالية:

1. لبن بودرة المراعي وزن 400 جم.
2. لبن بودرة المراعي وزن 900 جم.
3. لبن بودرة المراعي وزن 1800 جم.
4. لبن بودرة المراعي وزن 2500 جم.

كما ويتوفر العديد من الأنواع الأخرى التي يكثر الحديث عنها.

احتياطات عند استخدام حليب نيدو للكبار

قبل الاستخدام، راجع نوع المنتج والملصق الغذائي ومسببات الحساسية وطريقة التحضير. أهم الاعتبارات هي:

1. الالتزام الدقيق بنسبة الماء والمسحوق وتعليمات الحفظ بعد فتح العبوة.
2. احتواؤه على الحليب واللاكتوز؛ قد لا يناسب من لديهم حساسية بروتين الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز.
3. طعم الحليب المجفف مختلف عن طعم الحليب الطبيعي فقد لا يحبه البعض.
4. منتجات نيدو العائلية ليست بديلًا عن حليب الأم أو حليب الرضع المخصص، ولا تُعطى لطفل صغير بدل التركيبة المناسبة لعمره دون توجيه طبي.
5. حفظ العبوة مغلقة وفي مكان جاف، وعدم استخدامها بعد انتهاء الصلاحية أو عند تغير الرائحة أو القوام.
6. مقارنة السعر بحجم الحصة والقيمة الغذائية والبدائل المناسبة، لأن العبوة الأكبر ليست دائمًا الخيار الأفضل.

أسئلة شائعة عن حليب نيدو للكبار

المصدر الرسمي للمنتجات