استخدم الحاسبة للحصول على تقدير أولي للوزن اعتمادًا على الطول. النتيجة إرشادية وليست هدفًا طبيًا إلزاميًا.
كيف تقرأ النتيجة؟
تعرض الحاسبة رقمًا تقريبيًا باستخدام معادلة مبسطة للطول. لا تراعي نسبة العضلات أو توزيع الدهون أو العمر أو الحالة الصحية، لذلك لا تستخدم النتيجة لتشخيص زيادة أو نقص الوزن.
مؤشر كتلة الجسم للبالغين
توضح مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها أن مؤشر كتلة الجسم أداة فحص فقط، وأن نطاق 18.5 إلى أقل من 25 يُصنّف عادةً كنطاق وزن صحي للبالغين بعمر 20 عامًا فأكثر.
ملاحظات مهمة
- لا تناسب هذه المعادلة الأطفال أو المراهقين أو الحوامل.
- قد تكون النتيجة غير دقيقة للرياضيين وأصحاب الكتلة العضلية المرتفعة.
- راجع طبيبًا أو اختصاصي تغذية إذا كان لديك فقدان أو زيادة وزن غير مفسّرة أو مرض مزمن.